От издателя Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором" Данная программа является продолжением комплекса упражнениашжтяй по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело" Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела Для выполнения всего компбзэьолекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте э упражнения 3-5 раз в неделю Режиссер: Виктор Винитинский Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Виктор Винитинский.

От издателя Программа "Пилатес" была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение Вы не ошибетесь, если выберете именно ее! Во-первых, это очень красиво: тренировки состоят иашжузз плавных движений, напоминающих танец Во-вторых, это очень эффективно, потому что в процессе тренировки задействованы целые группы мышц, которые отдыхают при обычных силовых тренировках А ведь именно эти мышцы являются опорой для позвоночника и суставов В-третьих, бзэьтэто абсолютно безопасно Тренировка не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость, восстанавливает мышечный тонус, улучшает осанку, снимает нервно-мышечное напряжение И наконец, что особенно актуально для женщин, - эта программа обладает мощнейшим корректирующим фигуру действием Максимально возможный результат - в минимальные сроки! Режиссер: Вероника Юркус Творческий коллектив Режиссер Вероника Юркус Актер Ирина Тихомирова.

Содержание 1 Mambo (автор музыки: Леонард Бернстайн) 2 The Chairman Dances (автор музыки: Джон Адамс) 3 New Era Dance (автор музыки: Аарон Кенис) 4 Stomp (автор музыки: Дэвид Шифф) ашжук 5 Collage: Boogie (автор музыки: Либби Ларсен) 6 Remembering Gatsby (автор музыки: Джон Харбисон) 7 Charcoal (автор музыки: Майкл Торке) 8 Points of Departure (автор музыки: Роберт Моран) 9 Tango (автор музыки: Доминик Аргенто) 10бзэьш Desi (автор музыки: Майкл Доэрти) 11 Bonham (автор музыки: Кристофер Роуз) 12 Mambo (автор музыки: Леонард Бернстайн) Исполнители Baltimore Symphony Orchestra Дэвид Зинман David Zinman.

Переводчики: С Козицкий Г Корнилов Справочное пособие включает детальные иллюстрированные описания находящихся в обращении долларов США и элементов их защиты; описания находящихся и обращении монеташжум Справочник предназначен для работников банков, обменных пунктов, экспертов правоохранительных органов и является официальным изданием Банка России и Экспертно-криминалистическото центра МВД России В справочном пособии представлены банкноты, выпускавшиеся в США с 19бзэь28 по март 2005 г: все серии и выпуски долларов США, включая изменения дизайна, защитных элементов банкнот, подписей официальных ответственных лиц (Казначея и Министра финансов) Текстовое описание банкнот и монет дано на русском и английском языках Новейшая серия банкнот Федеральной Резервной Системы США NexGen представлена в конце раздела "Банкноты" Описание каждой банкноты данной серии дано в расширенном виде ввиду актуальности информации о новых банкнотах для валютныбрдасх кассиров и экспертов банков и правоохранительных органов 6-е издание, исправленное и дополненное Издание на русском и английском языках.

От издателя Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия Благодаря рашжупастяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного днябзэьэ Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский.

Справочное пособие включает сведения о банкнотах и монетах Банка России, находящихся в обращении: детальное описание основных элементов зашиты с демонстрацией фрагментов (съемки с использованием лупы и в УФ-луашжуфчах) банкнот и монет образцов 1997 т (выпуски 1998, 2001 и 2004 гг) Издание предназначено для работников банков, обменных пунктов, экспертов правоохранительных органов Одобрено к изданию Банком России и Экспертно-криминалистическим центром МВД РФ.

От издателя Режиссер: Филипп Видал Продюсер: Робер Реа Творческий коллектив Режиссер Филипп Видал Philippe Vidal Актеры (показать всех актеров) Мюриэль Робен (Озвучивание) Muriel Robin Фредерикашжух Миттерранд (Озвучивание) Frederic Mitterrand Гилберт Леви (Озвучивание) Gilbert Levy.

Переводчик: Роман Кащеев Бюджетирование лежит в основе управления практически всех крупных компаний в мире За долгие годы существования оно превратилось в долгую, дорогостоящую и малополезную процедуашжушру - своеобразный контракт с заданными результатами работы Достичь поставленных результатов руководители пытаются любой ценой, во многих случаях идя на сделку с совестью и попирая этику Но мало у кого хватает решимости отказаться от бюджетирования У авторов этой кнбзэьюиги решимости хватило Они изложили стройную альтернативную концепцию управления, которая преодолевает многие ограничения традиционного бюджетирования Это не есть некий набор инструментов для решения конкретных бюджетных или иных проблем, не книга готовых рецептов Это четкая, сбалансированная система, пересматривающая традиционные подходы ради повышения эффективности бизнеса Авторы Джереми Хоуп Jeremy Hope Джереми Хоуп - директор по исследованиям Beyond Budgeting Round Table, брдбворганизации, оказывающей помощь компаниям в управлении эффективностью Начав свою карьеру с аттестованного бухгалтера, он прошел долгий путь в бизнес-менеджменте и венчурном Робин Фрейзер Robin Fraser Робин Фрейзер - консультант по управлению и в прошлом партнер C&L (до недавних пор PricewaterhouseCoopers, а сейчас IBM Business Consulting Services) Его сферами специализации выступают: бизнес-планирование, повышение эффективности, снижение затрат .

От издателя Ни для кого не секрет, что в каждое время года организм человека ведет себя по-разному Летом мы очень легко теряем вес, а к зиме злосчастные килограммы так и липнут к нашему телу Причина столь кашжуыапризного поведения - биоритмы Поэтому в различное время года наш организм требует особого внимания Это относится как к питанию, так и к физической нагрузке На основе этих фактов и была разработана настоящая программа, направленная на поддержание отличной физическойбзэья формы и похудение Весной наш организм просыпается, поэтому для весеннего фитнеса был разработан специальный комплекс упражнений, состоящий из следующих элементов: 01 Айенгара Йога (25 мин) 02 Kick-Fit (15 мин) 03 Пилатес (20 мин) 04 Аэробика (17 мин) Актер Мелисса Уилльямсон (Ведущая) Melissa Williamson.