От издателя Это природные музеи, в которых сохраняются все виды растений, животных в условиях чистой экологической среды Они организуются в горах, на равнинах, на севере и на юге Вы увидите необыкновенное рашзрыазнообразие флоры и фауны и узнаете, как нужно сохранять это богатство.

От издателя Северная повесть, 1960 г, Киностудия `Мосфильм`, 74 мин Фильм снят по повести Константина Паустовского Незадолго до декабрьского восстания 1825 года офицер Павел Бестужев сослан за дерзость в дашзрюалекий северный гарнизон Вскоре ему представляется случай помочь раненому декабристу, который намеревался перейти границу Ценой своей жизни Бестужев спасает беглеца и свою возлюбленную… Через полтора столетия эта романтическая и трагическая история получает поистине бзюуйудивительное продолжение Сценарий и постановка фильма ЕАндриканиса В ролях: ГЮдин, ОСтриженов, Емурниеце, АКутепов и др Звезда пленительного счастья, 1975 г, Киностудия `Ленфильм`, 160 мин После подавления восстания на Сенатской площади события развивались трагически: пятеро декабристов казнены, большинство отправлены в Сибирь И вслед за ними, сквозь мороз и лишения, отказавшись от своих прав и привилегий, оставив навсегда родных и детей, поехали их жены Постановщик филбрдмбьма ВМотыль В ролях: ОСтриженов, И Костолевский, ОЯнковский, НБондарчук, ЭШикульска, Икупченко, АБаталов, ВСтржельчик и др Во глубине сибирских руд Сборник научно-популярных фильмов: "Первенцы свободы" Фильм посвящен 150-летию восстания декабристов и рассказывает о формировании мировоззрения первого поколения русских революционеров, связи движения декабристов с Отечественной войной 1812 года ©Киностудия "Центрнаучфильм", 1975 "Пушкин в каменке" О пребывании А С Пушкина в одном из "штабов" движения декабристов и его дружбе с семейством Раевских © Киевская киностудия научно-популярных фильмов, 1968 "Мой первый друг, мой друг бесценный" Страницы жизни ближайшего друга Пушкина - декабриста Ивана Пущина ©Киностудия "Леннаучфильм", 1975 "Во глубине сибирских руд…" Центральная фигура фильма - Николай Бестужев, создававший на сибирской каторге портреты сподвижников-декабристов © Киностубтжлядия "Моснаучфильи", 1961 "Пленительные образы" О декабристах и их женах, чьей судьбой стало добровольное изгнание в Сибирь © Свердловская киностудия, 1971 Режиссеры: Владимир Мотыль Евгений Андриканис Творческий коллектив Режиссеры Владимир Мотыль Владимир Яковлевич Мотыль родился 26 июня 1927 года в Белоруссии, в городе Лепель В 1948 году окончил актерское отделение Свердловского театрального института, после чего работал режиссером Свердловского драмтеатра, актером и режиссером в театрах Евгений Андриканис Начал работать в кино с 1929 года В 1932 году окончил Государственный институт кинематографии Был ассистентом оператора на киностудии "Мосфильм" Первые операторские работы - фильмы "Гаврош" (1937, реж Татьяна Лукашевич) и "Болотные солдаты" (1938), Актеры (показать всех актеров) Наталья Бондарчук Наталья Сергеевна Бондарчук родилась 10 мая 1950 года в Москве, в семье режиссера Сергея Бондабтфъурчука и актрисы Инны Макаровой В 1971 году она окончила актерский факультет ВГИКа, где училась на курсе СГерасимова и ТМакаровой, а в 1975 году - Иннокентий Смоктуновский Иннокентий Михайлович Смоктуновский (настоящая фамилия - Смоктунович) родился 28 марта 1925 года на севере Томской области в рабочей семье В 1929 году его семья переехала в Красноярск После окончания школы он учился в школе киномехаников Но Михаил Боярский Михаил Сергеевич Боярский родился 26 декабря 1949 года в Ленинграде, в семье актеров Театра имени Комиссаржевской Сергея Боярского и Екатерины Милентьевой Учился в музыкальной школе при консерватории по классу .

От издателя Одиноки ли мы во вселенной? За последнее время люди многое узнали о планетах и звездах Солнечной системы Известны их размеры, вес и состав, расстояние от каждой планеты до Солнца, а современные аашехчстрономические приборы, такие, как радиотелескопы и космические зонды, позволили сделать ряд гипотез о возникновении звезд Сериал ВВС "Планеты" приглашает вас в невероятное путешествие по Солнечной системе, а так же за ее пределы, в поисках новых миров Вы убзэзувидите сами - насколько велика и необъятна Вселенная Часть 1 Другие миры Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон - эти девять планет, обращающихся по огромным орбитам вокруг Солнца, и составляют нашу Солнечную систему Но в 1926 году, ученые были уверены в существовании лишь 8 планет И только в 1929 появилась версии существования девятой планеты - Плутона Твердая земля На Земле до сих пор идут активные геологические процессы - изменения земной коры Зембргшхля извергает вулканическую лаву, создавая новые ландшафты А существуют ли вулканы и водоемы на других планетах? Часть 2 Гиганты Существуют планеты во много раз больше Земли Юпитер, Сатурн, Нептун и Уран относятся к планетам-гигантам Чтобы долететь до ближайшей из них, современному космическому кораблю понадобится около пяти лет Луна Еще 40 лет назад о Луне было почти ничего неизвестно Ответы на многие вопросы были найдены только в конце прошлого века - в так называемую "эру космических открытий" Но происхождение Луны до сих пор остается загадкой Часть 3 Звезда Для наших предков небо всегда было загадкой, но Солнце - источник тепла, света и самой жизни - вызывало особый интерес На протяжении всей своей истории человечество пыталось понять истинную природу Солнца и осознать его роль во Вселенной Атмосфера Благодаря атмосфере на Земле есть жизнь Чтобы изучить и понять другие планеты - нужно прежде всего изучить их атмосферу Марс и Венера на стадии формибтжйщровании имели сходную с Землей атмосферу, но ее развитие на всех трех планетах пошло по разному пути Часть 4 Жизнь У нашей планеты особая черта, отличающая ее от других планет солнечной системы - она живая Но единственная ли это колыбель жизни в голой и бесплодной Вселенной? Судьба Человечество уже давно задумывается о возможности колонизации других планет Солнечной системы Наиболее подходящая для этого планета - Марс На Марсе есть все необходимое для возникновения жизни.

От издателя Добро пожаловать на видеокурсы "Фитнес-Хит" Эта программа посвящена всем, кто страдает избыточным весом и является продолжением уже известной Вам программы "Великолепная фигура за ашзсд15 минут в день" Мы внимательно подходили к созданию усиленного комплекса "Бодифлекс: 3-х этапное дыхание", учитывали как личный опыт, так и опыт людей, практикующих бодифлекс Этот комплекс состоит из двух частей - суставной разминки (ее можно выполнябзюумть и отдельно от комплекса 2-3 раза в неделю) и комплекса , на основе более интенсивного 3-х этапного диафрагмального дыхания Втягивая живот, мы подключаем к работе нижний отдел позвоночника, мышцы брюшного пресса, грудную диафрагму Освоив 5~ти этапное диафрагмальное дыхание, переходите на 3-х этапное Этот курс полезен не только страдающим избытком веса, но и тем, кто хочет "подправить" отдельные участки любимого тела Философия "Фитнес-Хит": фитнес должен делбрдмеать людей здоровыми, а не только красивыми Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое тело всегда красиво Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений Ваш тренер Ольга Аксенова - дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу "Бодифлекс" Актер Ольга Аксенова.

Редактор: Михаил Тихомиров Издание подготовлено с учетом современного состояния законодательства, регулирующего оборот недвижимого имущества, и практики его применения Приводятся образцы договоров и иашзсжных документов, при помощи которых получают юридическое оформление наиболее распространенные сделки с недвижимостью - купля-продажа, мена, дарение, рента и пожизненное содержание, аренда, безвозмездное пользование, наем Образцы снабжены комментариями и примечаниями, кбзюупоторые разъясняют особенности правовых норм, регулирующих заключение и исполнение таких договоров, широко апробированы и успешно применяются на практике В брошюру включены также типовые формы документов, утвержденные федеральными органами исполнительной власти Книга адресована всем гражданам, а также руководителям и специалистам организаций, которые совершают сделки с недвижимым имуществом, сотрудникам органов государственной власти и местного самоуправления, судьям, адвокатам, нотбрдмжариусам, прокурорам, другим практикующим юристам, научным работникам и иным гражданам, интересующимся операциями с недвижимостью.

От издателя Добро пожаловать на передачу "Фитнес-хит" Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимашзсзые части тела: живот, ягодицы и бёдра Каждая минута классических упражнений Пилатеса на матах поможет вам укрепить мышцы и повысить тонус тела В простом, но эффективном комплексе Пилатеса особое внимание уделяется технике дыхания совместно с контролем над мышцами живбзюурота Таким образом, вы укрепите мышцы без большого количества повторений, подтянете пресс, сделаете ноги стройными, а ягодицы упругими Делайте по одному курсу упражнений или три сразу Каждый из них является полноценной тренировкой с разминкой, основным комплексом и фазой расслабления продолжительностью всего лишь 10-ти минут! Если вы очень заняты и у вас мало времени, эта программа как раз для вас Вы будете удивлены, как 10-минутные тренировки могут помочь вам! Тренируясь по Пилатбрдмзесу, Вы станете стройной и сможете похудеть! Комплекс разработан как для профессионалов, так и для новичков Философия "Фитнес-хит": фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми Не важно, какого вы возраста - и телосложения, здоровое тело ВСЕГДА красиво Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений Ваш тренер Ольга Аксенова - дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу Пилатеса.

От издателя Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство - 2 новых высокоэффективных комплекса упражнений На мяче: Пилатес Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела Пилаташзслес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей бзюууих фигуры и образа жизни Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам На мяче: Йога Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц Вашего тела, в сочетании с уникальной метобрдмйдикой постановки правильного дыхания Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом Ваше тело и душа обретут гармонию Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме Режиссер Андреа Амбандос Andrea Ambandos.

От издателя Режиссер: Иржи Габура Продюсер: Виктор Вильгельм Творческий коллектив Режиссер Иржи Габура буыгэ Стретчинг (растяжка).

От издателя Позы стоя Стоячие позы - основа практики асан Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координациашехъю Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки Позы сидя и наклоны растягивают и укрепляют тело, хотя и менее интенсивны, чем позы стоя Как любые асаны, требуют концентрации и внимательностибзэзц при их выполнении Развивают сознательность и восприимчивость тела, способствуют восстановлению Простые прогибы и скручивания Выполнение этих асан оказывает более глубокое воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы спины и всего корпуса, растягивает переднюю часть тела и боковые поверхности, способствует развитию грудной клетки, тонизирует внутренние органы С их помощью снимается внутреннее напряжение, приобретается живость, энергия и бодрость Развитие обретенных навыков Комбинбргшцированное занятие с использованием поз стоя, сидя и лежа Комплексное воздействие этих асан помогает развитию и поддержанию хорошего здоровья, выносливости и гибкости, внутреннего равновесия и самоконтроля, живости ума и физического покоя Автор программы и ведущая - Светлана Шепель Режиссер: Максим Матушевский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Максим Матушевский.