От издателя Вынашивание ребенка - самый важный и волнующий этап в жизни женщины Состояние здоровья будущей мамы и ее уверенность в себе важны не только для нее самой, но и для младенца С помощью программы фашжгнизических упражнений и массажа, представленной на этом диске, будущая мама сумеет подготовить свое тело к гармоничным родам, а также сможет сохранить в предродовой период отличную физическую форму, хорошее самочувствие и прекрасное настроение! Желаем вам удачи! Курс побзэсбдготовлен в рамках программы физического и нравственного развития человека медицинским департаментом корпорации "Развитие и Совершенствование" Содержание: 01 Комплекс упражнении для мышц живота 02 Комплекс растягивающих упражнений 03 Массаж поясницы 04 Комплекс упражнений по формированию красивой осанки.