0



Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой Серия: Молодым родителям инфо 4811i.
Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой Серия: Молодым родителям инфо 4811i.

От издателя Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка Роды у занимающихся ашжгигимнастикой протекают быстрее и легче Реже наблюдаются осложнения Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности Занятие проводит Светлана бзэрщГоловина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике В течение нескольких лет Светлана занимается разработкой и ведением оздоровительных программ для беременных В 2004 году Светлана стала мамой очаровательной дочки На протяжении всей беременности сама регулярно занималась гимнастикой по представленной программе Режиссер Григорий Болотников Актер Светлана Головина.