0



Йога для занимающихся фитнесом и спортом Продвинутый курс Серия: Совершенство инфо 4253i.
Йога для занимающихся фитнесом и спортом Продвинутый курс Серия: Совершенство инфо 4253i.

От издателя Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц; - подвижность суставов; - гибкость позвоночника; - улучшение кровообращения; - нормализацию обмена веществ; -ашзтр приобретение красивой осанки; - выработку "гормонов счастья"; - активизацию жизненной энергии 20 минут йоги ежедневно, и вы: - приобретете красивое тело; - станете сильнее и подвижнее; - снимите стрecc и слабость; - откроете новые внутренние резервы; - увебзюфдличите творческий потенциал; - улучшите качество жизни; - достигнете гармонии тела и духа Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса Кандидат медицинских наук Специалист по физиотерапии и реабилитации Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.