0



Anti Age Омолаживающая гимнастика Формат: DVD (PAL) (Keep case) Дистрибьютор: Эврика фильм Региональный код: 0 (All) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2 0 Формат изображения: инфо 2975i.
Anti Age Омолаживающая гимнастика Формат: DVD (PAL) (Keep case) Дистрибьютор: Эврика фильм Региональный код: 0 (All) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2 0 Формат изображения: инфо 2975i.

От издателя Эта программа рекомендована людям имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста В этом занятииашжшц сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Pilates, упражнения на равновесие, координацию движений, медитация Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта: - физические упражнения - включают адаптированнубзюаню силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма; - психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях Программу ведет: Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнебрдгтс", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу Режиссер: Денис Попов-Толмачев Продюсер: Татьяна Семенова Режиссер Денис Попов-Толмачев.