От издателя На протяжении нескольких десятилетий известный учитель йоги, основатель общества "Интеграл Йога Интернешнл" Свами Сатчитананда, обучает детей и взрослых со всего мира этой практике Этоашвчщт класс хатха-йоги предназначен для детей в возрасте от 5 до 15 лет, для самостоятельных занятий и занятий с родителями В увлекательной, жизнерадостной атмосфере проходят встречи детей с мастером Обучаясь базовым упражнениям, дети обретают великолепное физическое и пбзъэлсихическое здоровье, чувство уверенности в своих возможностях, ясность мысли, отточенную память Все это смогут открыть для себя ваши дети Для них занятие йогой - не просто забавная гимнастика, но и бесконечная игра, в которую с ними играет Вселенная.