От издателя Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим Многие из нас проводят слишком много времени перед ашжюжкомпьютерами или телевизорами В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения "Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение В этом фильме мы познабзюеткомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развибрдечвает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н Н Чернява Режиссер: Григорий Хвалынский Продюсер: Максим Матушевский Творческий коллектив Режиссер Григорий Хвалынский Актер Н Черняева.