0



Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника Сериал: Здоровье души и тела инфо 10514c.
Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника Сериал: Здоровье души и тела инфо 10514c.

От издателя Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитоашдхлм, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленныйбзьпе доктором Владимиром Бутримовым В течение 30 лет он отбирал наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник" Обязательное требование, они должны выполняться с внутренним расслаблением Особый акцент делается нбргмеа гибкости и эластичности мышечно-связного комплекса, оплетающего позвоночник, а не на чрезмерно закачанных мышцах туловища Только правильное и регулярное выполнение этого комплекса позволяет получить стабильный и длительный лечебно-оздоровительный эффект По сути "Специальный комплекс для позвоночника" - это предложение формирования нового оптимального психо-физического стереотипа, направленного прежде всего на "ось" нашего организма - позвоночник, как основу отличного самочувствия и высокой работоспособности Фильм состоит из двух частей: В первой части показан целостный комплекс, второй части - подробное объяснение каждого движения Комплекс объясняет и показывает доктор Бутримов (специализация в Пекинской Академии по цигун в 1996 году и в Пекинском Университете "Спорт" на кафедре Дао-инь яншен гун в 2008 году), занимается восточными практиками 30 лет, последние 20 лет практикует и изучает лечебно-оздоровительное воздействие цигун на органбтжжыизм человека Если с помощью Дао-инь яншен гунн ежедневно "подкачивать энергию" в "малый небесный круг", то проживешь больше ста лет здоровым и любопытным Актер Доктор Бутримов.